Zöldkávé kapszula vagy Káposztaleves kapszula hatásosabb a plusz kilók ellen? Melyiket érdemes kipróbálni szerintetek?

Szerintem egyiket sem! Azt a pénzt költsd zöldségre, gyümölcsre, és ha még marad belőle, akkor inkább valami konditerem-bérleti/használati díjra és táplálkozz egészségesen:

- kerüld a túlzott ch (=szénhidrát) bevitelt = kenyér, tésztafélék bevitelét

- hagyd el a cukros-édes-habos-sütik mértéktelen fogyasztását

- hagyd el a mekis kajákat, a nasizást, a bolti üdítőket

- egyél több zöldséget-gyümölcsöt, ez utóbbiak közül is hagyd el az édes-gyümölcsöket

- mozogj rendszeresen, kerékpár, gyaloglás, vagy konditermi mozgás

Ezekkel úgy fogsz tudni fogyni, hogy közben nem fogsz éhezni, és nem fogod visszahízni.

Ezek a különböző kapszulák és csodaszerek csak a pénzedet szedik ki a zsebedből, de azzal nem fog változni az életedben semmi, ha - azon kívül, hogy bekapkodod -, te magad semmi mást nem teszel.

Vedd meg mindkettőt, hiszen ezek arról szólnak hogy pocsékold a pénzed.

Nem tudom ki olyan gazdag hogy fölösleges pénze van ilyen értelmetlen sz.arokra, biztos minden nap lazacot esztek, semmi olcsó liszt, cukor AMI MIATT HÍZNÁL, sok biozöldség, sok tartalék pénz a bankszámlán, és már lehet elba.szni a pénzt. De az a hírem, hogy BÁRMENNYI pénzed van, azt maximum 1 dologra tudod költeni, zsírleszívásra. Más nem megy, más módszer vagy kamu vagy neked kell értelmes ételeket enni és edzeni, hogy fogyj.

Egyébként a zöldkávéban van klorogénsav, annak van egy kis értelme DE KEVÉS!! Ha cukrot eszel akkor hiába segít kicsit, így is cukrot eszel és nem segít eleget. Nem varázsszer, le kell tenni a cukrot.

A káposzta még ennyit sem ér, én amikor olcsó volt nagyon sok káposztát ettem. Morcos lettem volna ha fogyni kezdek mert káposztás ételt eszem.. de természetesen ilyen nincs, a káposzta, a zöldségek jó ételek, nem okoznak sem kóros hízást sem kóros fogyást, életerőt, tápanyagokat adnak nekünk. Semmi közük a hízáshoz vagy a fogyáshoz, a hízáshoz annak a cukornak és lisztnek van köze, amit a káposztán kívül esznek az emberek. Vagy annak a gluténnak ami pajzsmirigy problémát okoz a testükben.

Ezekkel feleslegesen dobnál ki pénzt.

Nem zabálsz cukrot. Értem. Ez a lényeg.

Akkor a tündérek pakoltak fel rád 10 kilót, ezzel.. nos ebben az esetben nem tudom kihez fordulj, én azt hittem tündérek csak a Harry Potter regényekben vannak meg fantasy történetekben, eddig furcsa módon minden emberről akivel beszéltem és súlyproblémája volt kiderült hogy fogyaszt tömény keményítőt lisztekből vagy rizsből/zabból. Eszik glutént, eszik cukrozott élelmiszert, és általában nem csak annyit amennyi cukor egy kolbászhoz hozzá van adva vagy 1-2 almában van.

1-es vagyok!

Mintha magamat hallanám. Tavaly áprilisban hagytam abba a cigit, kb. 2 hónap alatt jött rám a plusz 10 kg, pedig azelőtt is rajtam volt már másik plusz 10! :)))

Az elmúlt egy évben akármivel próbálkoztam (alma-ecet, mínusz 8 kg 13 nap alatt, és egyéb hülyítések), semmi nem használt!

A net-en olvastam egy doktornő írását, sajna nem mentettem le, a lényeg: aki a legkülönbözőbb módszerekkel sem tud fogyni, annál előfordulhat, hogy bizonyos mértékű u.n. lisztérzékenység áll a háttérben. Csakhogy ez mint betegség-tünet olyan alacsony szintű, hogy még nem tekintik orvosi esetnek = kezelendő lisztérzékenységnek, de a fogyókúrák hatástalanok maradnak.

Ez alapján kezdtem el kutakodni: a lisztérzékenyek óvakodjanak a búzaliszt-alapú és hasonló ételektől. Az első válaszomban részleteztem, hogy gyakorlatilag a "glutén-mentes" táplálkozási módot írják elő a lisztérzékenyeknek. Vannak, akik ezt paleo-diétának nevezik. De vigyázz, hogy valóban a glutén-mentes liszteket állítsd be a búza-liszt helyett.

Keress rá: Tények és tévhitek: Szendi Gábor oldala, én ott sokat tanultam, de itt ezen az oldalon Tápi is egészen jól benne van a dologban!

Persze minden mellet a visszafogott táplálkozás és a sok mozgás, sport. A káposzta leves kapszulára sokan panaszkodtak már, hogy fáj tőle a gyomruk és minden bajt okozott. Nem véletlenül kell drága pénzért raklámozni mindenhol.

Ennél sokkal jobb a kő leves, de csak zöldségfélékből, ami diétás ételnek számít! http://www.youtube.com/watch?v=Al4DpKBL8o4