Hogyan fogyjak le?

Figyelt kérdés

Sziasztok én 3 hónapja szültem császárral és a a hasam se megy le. Rajtam maradt 8 kiló de szeretnék kicsit többet fogyni mert alacsony vagyok és nagyon nem érzem magam jól a bőrömbe. Segítség hogy csináljam mert enni viszont nagyon szeretek.

2017. ápr. 21. 14:49

1/4 anonim

válasza:

Mi az, amit tudsz a táplálkozásról,edzésről?

2017. ápr. 21. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Szia. Én 10 hónapja szültem. 10 kg-t szeretnék lefogyni. Most kezdtem, ha gondolod tarthatjuk egymásban a lelket, mert együtt könnyebb (szerintem). :)

Én minden nap tornázok, plusz kardio (itthon, nincs lehetőségem edzőterembe menni, mert nem tudom megoldani a felügyeletét a babámnak.

Próbálok kevesebbet enni, semmi sem tilos, mert akkor megbolondulok és telezabálom magam. :)

Hány kg vagy és milyen magas?

2017. ápr. 21. 17:52

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Nem igazán tudok semmit ezekről a dolgokról csak amit olvasok. Ott pedig hol ezt írják, hol azt.

Jó ötlet hogy tartsuk egymásban a lelket mert nekem se könnyű. 161 cm vagyok és 67 kg.

2017. ápr. 22. 10:14

4/4 anonim

válasza:

Itt kutakodj: [link]

2017. ápr. 22. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fogyjak tovább?

Szerintetek ne fogyjak?

48 kg vagyok (néha 47) és szerintetek fogyjak?

Mit egyek, hogy 2-3 kg-ot fogyjak?

Hogy fogyjak le? Milyen a jó edzésterv?

Hogyan fogyjak le hasról és combrol hatékonyan?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!