Az almaecet tényleg fogyaszt?

Nem attól fogysz amit megeszel, hanem attól amit nem.

Megihatsz te napi 6 liter almaecetet is, ha mellette rosszul táplálkozol.

Igen

Ám csak akkor, ha semmi mást nem eszel/iszol!

.

Az emberi test nem kazán, hogy 'égesse' a zsírt.

Emberi zsír égetésére a krematórium szolgál.

Azt viszont hagyd a végére!

Mozgás nélkül is le lehet fogyni, nyilván (mégis mi történik tartós energiahiányban, kövéren halsz éhen?).

Az almaecetnek nem sok köze van a fogyáshoz, bár biztos van, akinek valamiért segít. S van, akit éhessé tesz :)

A táplálkozásodon múlik, fogysz-e.

Nem a mozgás égeti a zsírt, hanem az energiahiány. A testnek kell energia, de nem kap ételből eleget, ilyenkor tipikusan a zsírtartalékokhoz nyúl (ha rossz az étrend és fehérje kell, akkor pedig az izmokhoz, koplalás esetén szintén bejönnek az izmok is, de a zsírtartalékok viszik a prímet akkor is).

Mozoghatsz te rengeteget, attól még zsírosodhatsz, ha túl sokat eszel.

Az almaecet magaban nem fogyaszt, de van pozitiv hatasa.

A beleinkben rengeteg mikroorganizmus el, amik segitsegevel a szervezetunk lebontja a bevitt taplalekot. A szar kajalassal (feldolgozott etelek, cukor, antibiotikumok) rendesen fel lehet boritani a belflorat, ami sok gondot okozhat, tobbek kozt az anyagcsere lassulasat.

Ezen ugy lehet javitani, hogy olyan eteleket eszunk, ami segiti az egeszseges belflora visszaallitasat, pl. rostban gazdag zoldsegeket, savanyitott eteleket vagy az almaecet.

Ha osszessegeben szar az etrended, akkor teljesen mindegy, iszol-e almaecetet vagy nem. Ha javitasz az etrendeden, akkor az almaecet segithet, hogy a belflora hamarabb helyrealljon es az anyagcsere visszaterjen normalis kerekvagasba.

Nincs olyan, hogy hizlal egy étel, a kalóriatöbblet hizlal. Persze érdemes adott kalória mellett laktatóbb s kellően tápanyagdús ételt enni.

A mozgás igazán nem lehet nehéz, kezdj bele valamibe, még a séta is segít.