Paleo alatt lehet mályva teát inni?

A paleo táplálkozás egészségmegőrzés célú, gyulladáscsökkentő hatású.

Sokféle gyógynövény használata beleférhet.. azzal a kitétellel, hogy a gyógynövényeket csak hozzáértő használat mellett jó hatásúak. Ha Neked a mályva tea (fogalmam sincs a hatásáról) nem való, akkor neked az nem paleo. Ez már személyre szabott étrend kérdése egyébként, elvben gyógynövények beleférnek az egészséges táplálkozásba. De csak okosan használva őket.

Ez olyan mint a fenyőmagkenyér. Biztos jó, de nem lehet állandóan magliszteket enni, mert túl sok szénhidrát terhelést vagy fitát terhelést okozhatnak ha állandóan ilyeneket eszünk. Az étkezés alapjának mindig zöldségeknek vagy húsnak kell lennie. :)

Van benne barmi nem paleo? Ez is ilyen csoda lefogyaszto tea?

En nem tudok rola, hogy barmilyen tea (kiveve az instant poros jeges teak) ellenjavallt lenne a paleoban. En is sok es sokfele teat iszom.