8-dik napnál tartok és nem észlelek fogyást! Igaz az elsö 4 napban bünöztem is és mozogni sem mozgok sokat. Azzal nyugtatom magam h majd ha eltelik 1 hónap akkor észlelek majd változást! Milyen teát kell inni? Zöld tea, mályva tea?

A zöld tea nagyon jó én még kamillát is iszom és a gyomrom teljesen rendben van.

90/17 nap - 6 kg igaz bőven van még miből fogynom .....

A cukrot felejtsd el !!!!!

Ha már az elején csalsz az nagyon nem jó jel, hiszen ebből látszik, hogy agyban még nem álltál rá a diétára.

Természetesen csináld tovább, és idővel beindul a fogyás, de csalásokkal lassabban fog menni. A cukrot meg felejtsd el, használj édesítőszert, illetve cukorbetegeknek készített "cukrot". A sporttal gyorsítod a fogyást, az anyagcserédet, a bőröd szebben követi a változásokat, és formásodsz.

Petranova