Előfordulhat, hogy nem tesz jót nekem a tojás fogyasztása?

Szia!

Igen, létezhet hogy érzékeny vagy rá.

Szerintem hanyagold kicsit. Előfordul, hogy idővel javul a tojás emésztés ilyen érzékeny embereknél.

Van olyan hogy tojás érzékenység, lehet neke is ez van :-/, ami azért szívás, mert paleobal a tojás a ragasztó glutén és keményítő nélkül.

Sütikben helyettesíteni tudod útifű maghéjjal, vagy chia maggal.

Kedves előttem szóló, a vércsoportnak semmi köze a paleohóz. Van olyna, hogy nem tesz jót valakinek a paleo, de az nagyon ritka...pl. hisztamin intolerancia miatt.

1. mindig számolni kell egyéni érzékenységekkel

2. ahogy csökken a szervezetünkben a gyulladás 'meggyógyulunk' úgy csökkenhetnek azért az érzékenységek is, az allergiákhoz hasonlóan.

Van egy barátom, ő úgy van a hagymával, hogy megeszi és rögtön begörcsöl tőle... egyáltalán nem bírja. Bár szerintem ez már nem normális.. Azóta nem is eszik, mindenből ki is szedegeti, ha éppen nincs lehetősége hagyma nélkülit enni..

De sokszor fáj a hasa.. Lehet neked is van ott valami bibi, és ezek az ételek meg pont fokozzák ott a bajt, és ezért "ráfogható".

(Egészséges ételek, amikről senki nem gondolná, hogy rosszat tesznek, mégis vannak kivételek, hisz senki sem reagál egyformán semmire...)

A tojást egyébként tényleg nem sokan bírják.. Én megfigyeltem, hogy önmagában a sajtot, vagy a tejfölt még bírom, de ha a kettő összevegyül (sajtos tészta, rakott krumpli, stb.) akkor már nem annyira jó a helyzet. :D Nah, de ez már csak rizsa, mert ezek nem paleok. :)

Voltál már orvosnál, ezzel kapcsolatosan?

Hát igen, paleo ellenére simán van olyan, hogy valaki azon belül sem bír valamit.

Pl. a tojás is ilyen lehet...de a hagyma is ilyen...gorcsöket okoz tud okozni sok embernél, de a magok is ilyenek...mandula, sokan nem bírják. Ilyenkor ezeket nyilván érdemes kerülni, hacsak nem mazochista valaki :-D.

A hagymat en sem birom, nem is eszem, csak ritkan, pedig amugy finom...

Meg megprobalhatod, hogy szabadtartasos tyukok tojasait vedd, ha eddig nem olyat szereztel be. Jobb az "osszeteteluk", ha a tyuk is jobbat eszik es termeszetesebben el. :)

Es mivel nem regota paleozol, igy lehet, hogy meg kell egy kis ido, amig a belbaciflorad igazodik ehhez, vagyis amig helyreall. Akar probalkozhatsz probiotikummal rasegiteni. De ha egyeni erzekenyseg all a hatterben, akkor sajnos ez van, ezt kell szeretni...

Ha ez a probléma korábban nem állt fenn (gondolom, régebben is ettél tojást), akkor inkább azokban az új alapanyagokban keresd a választ, amiket 6 hete bevezettél.

A gázosodással pedig mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert komoly egészségügyi probléma jele is lehet, ha állandóan fennáll. (Tehát nem alkalomszerű, és nem köthető egyféle dologhoz. Pl. oké, hogy a hagymát nem bírod, de az nem oké, hogy se hagyma, se tojás, se bab.)