A fitness modellek hogy hogy nem híznak szinte egy dekát sem a verseny után?

Egyrészt rövid ideig tart a kajálós időszak, másrészt lemozogják

Híznak, zsírosodnak, vizesednek, egy versenyforma nem tartható néhány napnál, csak a közösségi médiába posztolt retusált, photoshopolt, fényelt, filterezett beálított fotókon ez nem annyira megállapítható, pláne laikusok számára. Plusz a fitnesz modellek és a bikini kategóirások sokszor annyi kémiát használnak, mint egy classic kategóriás férfi versenyző, úgyhogy ez is az oka annak, hogy sok szezon nincs ezekben a lányokban.

böjt időszaknak hívják nálunk fittneszeknél :) néha fagyizunk ennyi

Nemtom minek hestegelted be a yoyo effektust, mivel amit ha kerdezel es ha jol csinaljak, az pont hogy nincs, mivel folyamatosan jo eletmodban vannak es nem idoszakos dietakon. Perszd az olyan keves, meg aki versenyzik vakszeg tultolja a szalkasitast stb-t, de akkor is. Meg persze h visszamegy, a verseny forma sosem tarthato. Nem hogy napokig, 1 napig sem, csak par oraig a legesleg - errol testepitok szamolnak be.

Az állításod alapból nem igaz. A fitness modellek alakja rengeteget változik verseny előtt, után. Nem ritkák az étkezési zavarok, testképzavar, és hasonló finomságok. A versenyre készülés kb embertelen diéta, és túledzés. Már kb másnap, ha nem aznap este másképp néznek ki, mint a színpadon, és ez nekik is okoz némi problémát mentálisan (hogy finoman fejezzem ki magam). Ha "csak" szimplán egy átlagosan fitt, kiegyensúlyozott alakról beszélünk, ami tónusos, de nincs agyon szálkásítva, szóval ilyen insta, meg hasonló "fitness modellekről", jó esetben náluk már fenntarthatóbb a dolog, a titka pedig a következetesség. Rendszeres, megfelelő edzés, kiegyensúlyozott táplálkozás. Sajnos köztük is vannak extrémek, akiknek vannak mentális gondjaik, étkezési zavaraik, de itt talán nsgyobb azoknak az aránya, akik egészségesen tudnak fenntartani jó alakot.

Hogyne híznának. A versenyre hónapokig készülnek, a verseny előtt még a víz is milliliterre van kimérve. A versenyen néznek ki csak úgy, ahogy, azt a formát már a verseny után estére, másnapra elvesztik. Elkezdenek enni, inni. Több kg-val többek szoktak lenni versenyen kívül.