Szerintetek lehetséges?

Először is a fogyás és az izmosodás két külön dolog.

A diéta alapja nem a zöldség és gyümölcs kéne, hogy legyen, hanem a fehérje (hús,hal,sovány túró, cottage cheese, esetleg fehérjepor), aztán a ch (zabpehely,rizs,zöldségek, kevés gyümölcs) és a jó zsírok (olajos magvak, lenmagolaj).

Ajánlanám figyelmedbe a shop.builder.hu-t.

Igen, meg onnan a sárga kapszulát.

Amúgy oké, hogy lezúzod a zsírt, de inkább lassabban akarj fogyni. (mert van rajtad azért zsír rendesen...)

És a bőröd hálás lesz érte.