Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Ez a nasi milyen? Belefer a...

Ez a nasi milyen? Belefer a fogyokuraba?

Figyelt kérdés

Az alabbiakat mixelem ossze: 25-30 gramm kokuszliszt, kb. 20 ml kokusztej (Alpro), 5-6 gramm kokuszreszelek es egy jo loketnyi ebbol a cukor es kaloriamentes "csokiontetbol": [link]


Ez igy osszesen kb. 110 kcal, 8 g szenhidrat, 5 g zsir es 6 g feherje.


Belefer ez heti parszor, amikor nassolhatnekom van?


2014. júl. 7. 09:07
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:

Én inkább eszem fél banánt v egy szelet dinnyét mint mindenféle cukor és szénhidrád nélküli "édességeket" És nem csak azért mert tudom hogy gyümölcsöt eszem hanem mert sokkal jobb érzés és finomabb számomra mint bármelyik ilyen szirupos süti.

Amúgy pedig az egészséges életmódba a krémes és a lúdláb is belefér ha nem eszed magad degeszre hanem ismered a mérték szót, illetve a teljes kiörlésü lisztet, nyírfacukrot stb.

A fenti pedig azt hiszem leginkább ízlés kérdése....!

sok sikert az áttéréshez .

2014. júl. 7. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
ha egészsegesen akarsz élni akkor felejtsd el ne kokuszliszt, reszeleket meg csokiontetet fogyassz.vegy meg egy kokuszt,tord fel.idd meg a tejet es a husat ragcsald be.az egeszseget nem kaloriaba szenhidrat vagy zsirba merik.minel termeszetesebb, annal jobb.en altalaban ha edes lottyot kivanok, osszeturmixolok friss gyumolcsoket zoldsegekkel.a google sok turmix receptet rejt, a lenyeg h a termeszetes dolgokon kivul semit ne hasznalj.
2014. aug. 2. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!