Korpovitot ehetek diéta alatt?

Ehetsz természetesen, a diéta lényege hogy kevesebbet egyél, mint amennyit felhasználsz.

Nem tudom hogy hány kcal, de nem olyan sok

Ha nem akarsz mindent külön megkérdezni, fogj egy jó oldalt, eleve a számoláshoz nem árt.

Manapság már nem nagy ügy ilyen infót találni.

Nyilván bármit ehetsz, ami a diétádba belefér, főleg, ha nem kavar be. A korpovit nem a legrosszabb, rostos meg minden, de van, akinek nem fér bele, nekem pl. nincs ilyen dolgokra szénnhidrátkeretem keményebb diétában (az zöldségre és némi gyümölcsre kell :)). A legtöbbeknek viszont simán belefér.

Én is eszem a korpovitot, napi 3-4 db nekem belefér. Beleférne több is, de inkább eszem gyümölcsöket és azzal viszem be a szénhidrátot.

51 kg-t fogytam, szóval edd nyugodtan, csak figyelj a mennyiségre. :)