Van olyan, aki Rubint Réka edzéseit csinálva fogyott? Ha igen, akkor mellette, hogy étkeztetek?
Figyelt kérdés
2012. dec. 9. 21:23
1/3 anonim válasza:
Szia! Én candida diétát csináltam Szoó Judittal kiegészítve. Se cukor, se fehér liszt, se élesztő, se krumpli, rizs, tészta, max durum ritkán.
Egy év alatt 20 kilót fogytam stabilan és akkor már 1-1 apró bűnözés is belefért :)
Hajrá!!!
2/3 Combi27 válasza:
egy év alatt 20kg? én 4 hónap alatt adtam le 18-at, cukorbetegek étrendjével..napi 6-7 étkezés, 200gramm szénhidrátbevitellel..ha még mellé sportoltam is volna, a duplája ment volna le...ettél amúgy valamit? nekem süti, pizza, nokedli,palacsinta stb.. is belefért az étrendbe, és "bűnöznöm" sem kellett
3/3 Combi27 válasza:
hogy a kérdésre is válaszoljak:n
api 1-2 óra intenzív mozgás mellett ehetsz bármit, csak mértékkel :) amit Norbiék csinálnak az szemfényvesztés.
Ha sportolsz nyugodtan ehetsz bármit, nem kell hülye Update menü meg ilyenek....csak a mértéket kell ismerni..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!