Tapasztalt Anyukák! Alvás kérdés?
A kisfiam most 6 hetes, és hála égnek mostanra ügyesen alszik, 2x kel csak éjjel, de büfi után alszik is vissza, saját szobában, a helyén :)
Viszont az éjjeli fényt- sókristály lámpa, halvány fénye van, mindig égve hagyom , hogy ha megyek a folyosón és benézek rá akkor lássam mi van Vele. Egyáltalán nem zavarja. Sőt napközben a redőnyét is csak félig húzom le, hogy ne szokjon ahhoz, hogy csak korom sötétben tud aludni. Szokjon hozzá, hogy ha fényesség van akkor is lehet aludni :)
Szerintetek ez így jó? Mármint nem csinálom rosszul?
Kösziii
válasza: válasza:Több alváskutatás is bebizonyította már, hogy éjszaka sötétben tud a legjobban kikapcsolni az agy. A lényege a dolognak: csak sötétben tud elegendő melatonin termelődni, ami a fejlődéshez elengedhetetlenül szükséges. Ha nincs sötét, nem tud teljesen pihentetően aludni.
Arról nem is beszélve, hogy ha már most hozzászoktatod, nagyobb az esélye annak, hogy később valóban félni fog sötétben, és csak lámpa mellett lesz hajlandó aludni.
Szerintem ha valami van, csak akkor kapcsolj nála sólámpát, ha be kell menned hozzá. Nálunk is sólámpa szolgáltatja az éjszakai fényt, de csak akkor kapcsoltam fel mindig, ha be kellett menni hozzá. Csak azért, hogy ránézzek, azért nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!