Vegetáriánus a lányom?

Mért kell ilyenekről beszélgetni egy 4 évessel? Nyilván te ültetted el benne ezt a gondolatot. Egy 4 éves még nem is tudja magától hogy mondjuk a virsliben, szalámiban, akár darált húsban milyen állat van.

Nagyon gyorsan szakadjatok le erről a témáról és ne úgy rakd elé az ételt hogy ez egy nagyon cuki tyúk volt de meg kellett halnia... Nem kell részletezni hogy mi van pontosan a tányérján.

igen, sajnos az állati fehérje sokkal jobban hasznosul mint a növényi. nem is támogatják az új kutatások a hús mentes vegetáriánus étrendet.

szerintem hagyd rá, főzz neki orrba szájba főzelékeket, 3-4 hét múlva könyörögni fog a húsért :D

addig is nézz utána mik a legjobb növényi fehérje források, ha jól tudom a sárgaborsó pl ilyen

Tényleg baromság ilyenekről beszélgetni vele, hogy a haszonállat feláldozza az életét értünk, meg hogy fájdalommentesen hal meg. Nem is igaz, meg nem is 4 évesnek való témák ezek.

Hazudj akkor már olyat, amivel célt érsz, pl. hogy a hús nem húsból van, hanem gép csinálja, vagy fán nő stb. Mittudomén vágj ki szíveket vagy csillagokat húsból, és mondd neki azt, hogy ez nem állatból van, hanem gép csinálta. Vagy csinálj fasírtot, és tagadd le, hogy hús van benne.

Hát ez jó! :-) Mármint aranyos is meg érdekes, hogy így magától vega lett, de értem az aggodalmad is.

Viszont szerintem sem tudsz vele mit csinálni, erőltetni nem szabad. Esetleg a tojást, túrót propagáld neki, ott nem hal meg senki.

No meg szerintem is szerezz be pár vega receptet. Jó fehérjeforrások a hüvelyesek, az olajos magok és lisztjeik is! Érdemes ezeket is sűrűbben felhasználni akkor.

Bár én jómagam nem bírom hús nélkül, mert láthatóan leépülök minden szinten ha nem eszek sokáig, barátnőm viszont évtizedek óta vega, sportol, egészséges és izmos is, vérképe mindig jó, sosem vashiányos. Szóval van akinek bejön és neki ez a megfelelő étrend, mert így érzi jól magát, ez egyénfüggő. Lehet a lányod is ilyen.