Ki kezd el most próbálkozni baba "ügyben"?

Mi ebben a hónapban kezdtük el.

Folsavat szedek, de azt már pár hónapja, mert a tervezés előtt is ajánlott (így olvastam).

Ezen kívül csak pajzsmirigyre Letroxot, mert hormonprofilnál kiderült, hogy kelleni fog.

Igaz mi már 3 hónapja próbálkozunk,de mi is tudatos változtatásokat vezettünk be.

Én is 3 hónapja szedek terhes vitaminokat. Sőt én ajánlani tudom, hogy az apuka jelölt is kezdjen el szedni neki való vitaminokat. Az én férjem kifejezetten örül neki, hogy ő is be van vonva a felkészülési szakaszba. :D

Korábban dohányoztam,szóval ez volt a legfontosabb,hogy ezt elhagyjam.

Apróságnak számít, de én azóta a hajfestésssel is leálltam.

Hirtelen ennyi jutott eszembe. Remélem tudtam segíteni :)

Helló:)

Mi április elején kezdtünk bele . Folsavat szedek és iszom a palást fű teát , valamint ciklusbarát krémet használtam fél évig de azt most abbahagyom

Mi is most kezdünk. :) Február óta GAL multit, illetve babaváró vitamint szedünk. Én pluszban halolajat és magnéziumot, szintén GAL.

Férjem alkoholmentes sört iszik max heti 1-2x, nincs forró fürdő, laptop az ölében.

Rengeteg zöldséget eszünk, én mozgok heti 5-6 alkalommal (férjem még nem..), eleget alszunk, időt szakítunk a kikapcsolódásra... ilyesmi :)

Köszönöm! Nagyon aranyos vagy!

Az én férjemnek a Doppelherz márkájú,Männer Gesundheit vitamint adom, ebben benne van minden olyan dolog amire egy férfinak szüksége lehet. Mi külföldön élünk, de Müller, Rossmannban tudom itt is venni, szóval otthon is valószínű kapható. Szelén, cink, B1,B6,B12 a legfontosabb ami benne van.

Mellé ginseng kapszulát szoktam adni, ezt legfőképp azért mert kemény fizikai munkát végez, de nem elhanyagolható mellékhatása van..khmm.. ha érted mire célzok ;) Ha érdekel olvass utána :D