Apró praktikák a babásodáshoz?

Gondoltam, hogy megosztom veletek röviden, hogy mi történt velem.

Elméletileg egészségesek vagyunk a férjemmel, bár nekem a ciklusom kicsit kusza volt. 29-42 nap között jött meg.

Fiatalok sem vagyunk, bőven 30 fölött járunk. És nem jött a baba. Nem mondom, hogy évek óta, de ilyenkor minden hónap egy évnek tűnik.

Az alap volt, hogy se cigi, se pia, viszont szedtem a vitaminokat és a folsavat. Aztán még mindig sehol a baba.

Na és akkor jött a méhpempő, ami rögtön beállította 31 naposra a ciklusomat, és a hőgörbémen jól látható volt az ovu napja.

Mellette pedig elkezdtem egy stresszoldó és termékenység javító jógát. Nem Aviva, meg hasonló, hanem sima jóga, amit a You tube-on is meg lehet találni. 6 féle pózt használtam, és nem nehéz, sőt... néha el is aludtam közben. :)

Májusban kezdtem a méhpempő+jóga kombót, és júliusban megfogant a babám.

Remélem lesz, akinek egy picit is tudtam segíteni. :)

5 hkm