Pcosra milyen jó diéta van?
Figyelt kérdés
2016. nov. 1. 13:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Amit a dietetikus felállít. Átlagban 160ch a napi bevitel.
Reggeli: 30ch
Tízórai: 20ch
Ebéd: 50ch
Uzsonna: 20ch
Vacsora: 30ch
Utóvacsi: 10ch
Lassú felszívódású szénhidrátokból kell válogatni, kivéve az uzsonna, az lehet gyors.
Nincs fehér liszt, cukor, illetve nincs reggel és este gyümölcs és tej. Diabetikus dolgokkal is vigyázni kell, ami nem 70%-ban teljes kiőrlésű az nem jó, illetve a fruktózzal édesített cuccok sem jók. Kiindulásnak talán ennyi. A részletekért fordulj dokihoz meg a google-hoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!