Tényleg csökkenteni kell a folyadékbevitelt vizesedés esetén?

Nos erről kétféle nézet van- a régebbi, ami szerint csökkenteni kell a folyadékot, az újabb, ami szerint sokat kell inni (3-4 liter/nap), mert az segít csökkenteni a vizesedést.

Ha keveset iszol, akkor a szervezeted még jobban visszatartja a vizet (a kiszáradást elkerülendő) és még csúnyább lesz az ödémád.

Kérdezd meg a védőnőd is, ha ő fiatalabb, talán már az új nézet szerint ad tanácsot, a doki véleményével ellentétben is!

Ha ő is azt mondja, amit a dokid, akkor döntsd el kinek hiszel, hisz írtad, hogy már hallottad a másik verziót is!

Én a sok folyadékbevitel mellett foglalok állást (főleg így kánikulában)!

Szakmabeli

Első vagyok.

A sószegény és fűszerszegény étrend, és a láb felpolcolása fontos.

Esetleg gyümölcsnapot tarthatsz, 1 héten 1 napon át csak gyümölcsöket és folyadékot fogyassz, ez is segít a szervezetednek.

Még mindig első-második vagyok. A cukros dolgokat is kerüld mindenképp.

Én egyébként nem vizesedtem soha várandósan, mert terhességi cukrom volt és szigorú diétán voltam -ez megelőzte.

Amúgy ilyen kánikulában (máskor is) a folyadékmegszorítás koraszüléshez vezethet, igaz, hogy jövő héttől már nem lesz korababa, de jó lenne benn maradnia még egy pár hétig!

Ha elfogadsz egy jó tanácsot, egyél meg napi 4-5 almát.A végén már undorod lesz tőle, de kihajtja a vizet a szervezetedből.Hidd el, barátnőm egy hétig csinálta, és 5 kilóval mutatott kevesebbet a mérleg, mikor a védőnő megmérte.Persze mellette ugyanúgy egyél amit akarsz, csak ne legyen fűszeres, sós, és még jobb, ha párolt a dolog.De inni ihatsz amennyit akarsz:)

14 hós kisfiú és egy 7 hetes pocaklakó anyuja