Étkezési zavar - Gyakori kérdések
Keresés fogyókúrák témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Esténként akkor is eszek, ha nem vagyok éhes, mert valami ürességet érzek magamban.
Egyéb kérdésekKorábban evészavaros voltam, anorexiás majd utána túlevéses. Az idei évben viszont elköteleződtem a saját egészségem mellett és találtam olyan mozgásformát amit szívesen csinálok és a cigiről is leszoktam. Nyilván elfogadtam, hogy ez pár kiló pluszt jelent. Kicsivel...
Egyéb kérdések164 cm, 64 kilo vagyok. Diétáztam ezelőtt is, normálisabb kcal számmal, aztán hétfőn nagyon stresszes napom volt, nem tartottam a diétát. Most két napja emiatt "purgálok", de nincs meg egyáltalán a kívánt eredmény, egyáltalán nem fogyok, stagnál a súlyom, nem értem, ez...
Egyéb kérdésekMa összesen bevittem kb 400-600 kcalt, volt 15000 lèpèsem ès dolgoztam 6 òrát ès suliba voltam 7et. Az a baj nem vitt rá a lèlek hogy többet egyek mert fèlek hizni. Jelenleg 47kg körűl vagyok, a cèl 44-45kg, mert akkor viszonylag jòl èreztem magam
KalóriaszámlálásNem fogyózok, most már. Sajnos múlt nyáron belekeveredtem egy kisebb evészavarba, nemrég döntöttem ugy, hogy nem akarok tovább szenvedni. Megenni sok mindent megeszek, nincs konkrét tiltólista, csak annyi szabály van, hogy nincs túl sok édesség,a tízóraim mindig...
Egyéb kérdésekÉs bárcsak újra lenne,mert akkor már sokkal vékonyabb lenne
Egyéb kérdésekTavaly belekezdtem egy fogyókúrába, le is fogytam 25 kilót rövid idő alatt. Ennek ellenére még mindig nem vagyok elégedett a súlyommal, folyamatosan azt mondogatom magamnak hogy még fogynom kell. Berögzült nálam, hogy nem szabad ennem. Jelenleg 2 napja nem ettem,...
Egyéb kérdésekOlyan, ahová önként mész be. (Tehát nem a válságos állapotok kórházi kezelésére gondolok.)
Egyéb kérdésekSajnos jó egy éve evészavarral küzdök, lelki eredetű. Volt egy 2 éves se veled se nélküled kapcsolatom, és így jött ki rajtam. Pár hónapig csinálok olyat, hogy néha napi 8-900 kalória, van, amikor 1000, de ha 1300ra felmegy, bűntudatom lesz. Ezt jó pár hónapig tudom...
Egyéb kérdésekAnnyit tudok, hogyan fogyókúrásáshoz van köze és hogy azt jelenti, hogy valaki keveset eszik.
Egyéb kérdésekSzuperül lefogytam kalóriaszámolással, 1 éve tartom a súlyom, teljesen elégedett vagyok most vele. A gond csak az, hogy nem merem abbahagyni a méricskélést, mert attól félek, hogy akkor megint meghízok. Engem már az is nagyon zavarna, ha mondjuk 5 kg feljönne. Ez már kezdődő evészavar?
KalóriaszámlálásLehet már a szokasok nincsenek meg gyakorlatban, mert mondjuk a környezet felfigyel rá, de viszont a mentalitás ugyanaz így értem.
Egyéb kérdésekNem tudom mi történt mostanában, de lefogyás után ahogy vissza tértem a normál életmódomhoz, egyszerűen az nem volt elég a szervezetemnek, de így rendszeresen. Valamiért mintha egy végtelen lyuk lenne a gyomorom, de mégis érzem hogy túl sokat ettem. Mit tudnék tenni,...
Egyéb kérdésekTudom hogy kell fogyni, hogy miben mennyi kalória van, a makrokat stb. Viszont nem tudok diétázni, nálam mindig az van, hogy koplalok, utána meg hányásig eszem magam, és jó ideje ez megy, tartom is így a súlyom, de nem tudom hogy lehetne ebből kigyógyulni.
Egyéb kérdésekJelenleg 160 cm vagyok és 102 kg, 22 éves lány. De ez nem mindig volt így, kb másfél év alatt szedtem fel ~30kg-ot. Az elmúl időszak nagyon stresszes volt számomra, és azt vettem észre, ha valami nyomaszt, vagy szomorú vagyok, dühös, egyebek, akkor eszek egy csomót,...
KalóriaszámlálásAz elején leszögezném, hogy sajnos evészavarral küzdök lassan 2 éve. Na de a kérdés története; Az elmúlt 3 napban nyaralni voltunk a családdal és mind a 3 nap elég durva falásrohamom lett nap végére, és minden csokit, kekszet, édességet összeettem. Előtte 1600...
Egyéb kérdésekSziasztok, megpróbálom leírni a történetem. Több mint 1 éve evészavarral küzdök, pontosabban anorexiával. Mindent mérek és számolok, ebből áll az egész életem, és semmit nem tudok túllépni (makrók/kalória téren), annyira belefeszülök. Sok fejlődést értem el az elmúlt...
KalóriaszámlálásEvészavarom van körülbelül másfél éve, időközben kiderült, hogy anorexiás vagyok, nagyon kevés kalóriát ettem, azóta már növeltem, de még mindig nem vagyok a helyzet magaslatán de már haladok, hormonális problémáim is vannak sajnos, mert menstruációm az nincs. A fő...
Egyéb kérdésekAnorexias vagyok sajnos, de mivel mellette edzek rendesen, nem vagyok betegesen láthatóan vékony, szuletesonapom van ma, es mar olyanokat is ettem amiket nem szabadott volna, es szulinapi ebedre is megyunk, egyelore nem erzem magam annyira rosszul de nap vegere...
Egyéb kérdésekHolnap el szeretnénk menni hamburgerezni, de kiszámoltam az egész napi evésemet, és a nap végére kalóriabán és makrókban is szuper maradna, de gyógyuló evészavarosként félek tőle picit. Beleférhet szerintetek?
KalóriaszámlálásAzt tudni kell rólam hogy 4 éve szenvedek az étellel, volt anorexiám most bulémiához hasonlítanám a helyzetem. Akármennyire igyekszem egy ideig tudom tartani a diétát és eléggé megsanyargatom magam aztán pedig újra rámjön egy falásroham. Gyűlölöm minden porcikám, és...
Egyéb kérdésekNeharagudjatok a buta kérdésért, de sajnos evészavarral küzdök lassan 1 éve, de már gyógyuló fázisban vagyok. 60kg és 165cm. 1400-1500 kalória között eszem egy nap. A zsírt és a szénhidrátot sem léptem túl a mai nap, és a fehérjém is 120g lett a nap végére, de megettem...
KalóriaszámlálásElmesélem a történetem: 1 hónapja elég beteg voltam, teljesen elment a szaglásom és az ízérzékelésem. Ezt szó szerint kell érteni, semminek nem éreztem az ízét. Az eredménye az lett, hogy megundorodtam a kedvenc kajáimtól, mert íz nélkül az állaguk baromira nem mókás,...
KalóriaszámlálásMinden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!