Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futók! Iliotibiális (IT)...

Futók! Iliotibiális (IT) szalag szindróma? Tippek, praktikák a mielőbbi felépüléshez?

Figyelt kérdés

Sajnos kialakult nálam a múlt héten az IT szalag szindróma. Wizz félmaratonra készülnék...


Addig pihi, jegelés, smr henger.


Van valami tippetek, praktikátok amivel gyorsítani tudom a felépülést?



2019. aug. 25. 12:29
 1/3 anonim ***** válasza:
Naponta maszirozd diclofenac kenőccsel, és medvebalzsammal.
2019. aug. 26. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Diklofenak megy rá. Erről a medvéről még nem hallottam de teszek egy próbát, köszi:)
2019. aug. 26. 09:53
 3/3 Feketeruhasember válasza:
Szia, nekem semmi nem segített, holnap megyek dokihoz, neked mi lett végüL?
2022. febr. 8. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!