Nektek mi a véleményetek erről? Szerintetek tudnék így eredményesen erősödni?

Van ez a videó:

[link]

Szerintetek, ha ennek a videónak a példáját követném, úgy, hogy megcsinálom naponta 6-szor tudnék erősödni? Persze nem olyan profi, gyors módon, mint a videón lévő férfi, de szabályosan. Itthon szoktam edzeni, és el is értem eredményeket(1 év alatt 20 kilót fogytam, és magamhoz képest erősödtem, de lassan. Most vagyok átlagos erősségű 17 éves) de szeretnék jobban fejlődni. A rendes válaszokat előre is köszönöm, a trollok meg maradjanak a híd alatt 😀