Mennyi idő "megszokni" a futást?
Figyelt kérdés
Mindig is sportoltam (10 évet csapatjatekoskent) majd utána futás bicó kondi stb. Kb 2 éve nem futottam, de emlékszem hogy akkor nagyon hamar tudtam alkalmazkodni a futáshoz. Sosem voltam jó futó, de 2-3 hét alatt simán le tudtam futni 7-10 km-ket, mert pár nap alatt "hozzászoktam". Ez létezik? Most 2 év kihagyás után biztosan nehezebben menne, ilyenkor sok idő a hozzászokás? (hogy ne köpjem ki a tüdőm :D). Nektek mi a tapasztalatotok, hogy kezdődött nektek?
Illetve egy másik kérdés: miért ajánlják, hogy a futócipő legyen nagyobb 1 számmal?
2020. máj. 10. 13:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:23/F nem futottam 1 évig kb és simán belejöttem 2 hét alatt.
Ilyet ajánlanak? én még nem hallottam róla. Amúgyis milyen hülyeség már, kisúszik a lábad, elcsúszik azt eltörik a bokád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!