A futás bontja az izmokat?
Figyelt kérdés
Mert azokon a napokon, amikor nem konditerembe vagyok, akkor elmegyek futni. Ez baj?2010. júl. 31. 19:19
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A szervezetnek túl "költséges" nagy izmokat intenzíven mozgatni, ezért méretüket tekintve leépülnek. De az erőben változás nem lesz. Csak javítod az állóképességed. Ha szép nagy látványos izmokat akarsz, futást csak bemelegítésként. És rengeteg fehérje! Lehet több napi 100 grammnál is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!