Milyen mellizom erősítő gyakorlatokat tudtok súlyzókkal?
Figyelt kérdés
20 éves vagyok és picit lógnak a melleim,engem nagyon zavarnak. Az igaz,hogy mellizom erősítő gyakorlatoktól feszesedhet? Mert nekem olyan mintha a bőröm is megereszkedett volna:S2010. aug. 2. 16:34
1/3 anonim válasza:
kezed közé veszed a súlyzó egyik végét, úgy hogy a tenyereid szembe legyenek egymással, és úgy belül fogod, majd kinyújtod a fejed fölé, és hátraengeded. bár ez inkább váll, de megy mellre is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!