Nap mennyi időt kéne ugróköteleznem hogy látható fogyást érjek el, ha csak azt csinálom?
Figyelt kérdés
Tudom hogy nem csak azt kell csinálni, negatív komnenteket ne ide írjátok. Csak egy szimpla kérdést tettem fel. :)2021. márc. 8. 21:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem lehet megmondani. Ha kevesebb kalóriát vittél be,mint anennyit elégettél,akkor fogyni fogsz akkor is,ha egész nap a tv előtt fekszel. Lehet napi 10 km futással is hízni és lehet egész nap punnyadva,csokit zabálva is fogyni.
Energia be-energia ki. Ennyi a titok.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi!
2021. márc. 9. 08:19
3/3 anonim 
válasza:
válasza:-Legalább heti 3*45-60perc kardió jellegű mozgásra mindenkinek szüksége lenne az egészségmegőrzéshez,
-Minden nap ne csinálld, mert az a tuti recept ahhoz, hogy úgy ráunj 2 hét alatt, hogy soha többet ne csinálld.
-a fogyás javarészt a táplálkozáson múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!