Testtömeg index? Kamu, vagy tényleg ennyi a normális érték?
178 magas vagyok, 110 kg-ról fogytam le most 85 kg-ra. Karom, lábam vékony, hasamon van egy minimálisan fogható zsír, de az is csak akkor hurkásodik, ha leülök. Van rendes alakom. Mindenki mondja - olyanok is, akik őszintén megmondják, ha dagadt lennék - hogy már nem kell szerintük tovább fogynom.
A testtömeg kalkulátor mégis azt mondja, hogy 71 kg-nak kellene lennem, tehát van rajtam még 14kg feleslges?..
Nekem ez nagyon drasztikusan hangzik, vagy tényleg ez lenne a normális?
válasza:Szia.
Én ismerek 178 cm-es embert aki 90 kiló de így sem dagadt.Szerintem ne a BMI-t nézd hanem csak egy sima tükörképet."Karom, lábam vékony, hasamon van egy minimálisan fogható zsír, de az is csak akkor hurkásodik, ha leülök." Ez alapján biztos nem lehetsz dagadt, csak akkor akarj tovább fogyni ha te érzed úgy, hogy kéne.És gratulálok a fogyáshoz!
válasza:178 cm vel az ideális testsúly felső határa 79,2 kg ezt onnan tudom hogy én is ilyen magas vagyok. a 71 kgot melyik oldal adta ki?
amikor azt mondod vékony a karod mit értesz alatta? mennyi a kar meg a combod átmérője?
csak mert ha nagyon kevés akkor azt jelenti, hogy testüregi zsírod van. ai nem igazán jó.
válasza:5: te hol nézted? Én itt: [link]
De megnéztem egy másikat is, kb, ugyanezt adta ki.
válasza:Reális, hogy még van hová fogynod.
Én 168 centi vagyok és most 79 kg.
A BMI kalkulátor szerint 64 kg-osnak kellene lennem. Én is 61-64 kg között érzem jól magam.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!