Magas nyugalmi pulzus oka?
Figyelt kérdés
Heti 5x szoktam edzeni, plusz iskolai tesi órák, amelyeken futunk, erősítünk. Általában a nyugalmi pulzusom 85BPM körül szokott mozogni. Hetente többször kardiózom, ami többnyire futás. Jelenleg 10km-en 54 perc, 5km-en 23 perc a csúcs. Mit tudnék tenni, hogy alacsonyabb legyen a pulzusom?
17F 188cm 67kg
2021. nov. 25. 16:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:18 éves kor alatt a normál pulzus magasabb, most nem tudom pontosan mennyi, de utána kereshetsz. Amúgy meg inkább orvost kérdezz.
2/4 anonim válasza:
válasza:a 85 az jó. Ahhoz hogy kevesebb legyen több évig kell még futnod hogy kialakuljon a sport szív jelenség.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet túledzési tünet vagy magas pajzsmirigy hormon szint.
4/4 A kérdező kommentje:
Jelenleg az adataimat elemezve kisebb javulásokat véltem felfedezni, köszi mindenkinek a segítséget! Ma 10km-en is sikerült levinnem 50 percre az időmet.
2021. dec. 2. 19:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!