Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki írni pár törzsizomzatot...

Valaki írni pár törzsizomzatot erősítő sportot?

Figyelt kérdés

Nem gyakorlatot

#sport #izomzat #erősítő

2021. dec. 21. 12:35

1/3 anonim

válasza:

Kettlebell, TRX, ilyenek jók.

2021. dec. 21. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Street workout, szertorna, erőemelés, súlyemelés.

2021. dec. 21. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Judo, birkózás, bjj.

2021. dec. 21. 13:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakran végezzek erősítő edzést?

Nyakrizom erősítő edzés?

Az erősítő edzést lehet kombinálni cardio-val?

Kamionos vagyok. Sportolni szeretnék. Tudnátok jó futó/edző, erősítő gyakorlatokat, terveket mondani, hogyan tudnám megfelelően elkezdeni full kezdőként?

Elliptikus tréner használata a legmagasabb ellenálláson már számíthat erősítő edzésnek? A test alsóbb izmait eléggé megdolgoztatja.

Mi a véleményetek erről az erősítő termékről (fittness)? Lehet vele eredményt elérni kezdőként? Tapasztalat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!