Teljes testes, vagy osztott edzés otthoni körülmények között?
Figyelt kérdés
2 db egykezes állítható súlyzóm van, 10 kilósak. 183 centi vagyok, 70 kiló, 24/F. Eddig inkább teljes testes edzést végeztem, 5 hónapja edzem, én úgy veszem észre, hogy szépen fejlődnöm, bár nem a kinézet az elsődleges, hanem az egészség. Érdemes osztottra váltanom, vagy maradhat a teljes testes edzés?2022. jan. 8. 18:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Itt a legfontosabb kérdés, hogy élvezed?
Azért ezt így nehéz megmondani, mert több infó kellene, pl hányszor edzel egy héten?
2/2 A kérdező kommentje:
Heti háromszor.
2022. jan. 8. 20:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!