Futástól hol szokott lenni izomlázatok?
Figyelt kérdés
Nekem csípő körül. Azért kérdezem, hogy lehet, hogy fura a futóteknikám?2022. szept. 8. 15:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ha kemény résztávokat futok, vagy dombozok akkor comb, vádli, ha maraton, félmaragon verseny, akkor mindenütt, ha könnyűt futok, akkor sehol.
De mivel futásnál a csípő is mozog, ezért ott is lehet izomláz, ezzel semmi gond nincs.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Izomlázam nem szokott lenni (mástól se, én ilyen fura vagyok), de futás közben a vádlimat érzem (ha megállok, már nem, tehát nem izomlázam van, csak érzem, hogy dolgozik az izom). Ez a leggyengébb részem, így nem is csodálom.
3/5 A kérdező kommentje:
Őszintén helyben futok, mert nem szeretek futni, és hozzá akarom szoktatni magam, nem szeretek keringeni itthonról a betonon, sza hozzászoktatom magam a terheléshez minden másnap futok. De kint nem volt izomlázam, de ezekszerint mindenbe kijöhet? Azt érzem bogy a törzsem erősödik de csak a lábemelést érzem.
2022. szept. 8. 16:51
4/5 A kérdező kommentje:
Növelem a teljesítményt a célom hogy egy órát kényelmesen lefussak.
2022. szept. 8. 16:52
5/5 anonim válasza:
válasza:Nekem is maximum a vádlimban, de nem mindig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!