Mikor szoktatok járni edzőterembe és mi az oka?

Mi következik abból számodra, hogy ki mikor jár edzőterembe? Én minden nap este hatig dolgozom, ezért olyan hét óra környékén szoktam lejárni. Az elmúlt időszakban heti négyszer járok, és talán másfél-két órát tölttök átöltözéssel, bemelegítéssel, mindennel együtt a teremben, viszont ennek aztán tényleg semmi jelentősége nincs, ugyanis a súlyzós edzés hatékonyságát nem időben mérik. Lehet 40 perc alatt is korrekt edzésmunkát végezni, és lehet 3 órán keresztül csak maszatolni, nulla eredménnyel. Hogy te hetente hányszor tudsz terembe menni, és mennyi időt tudsz ott tölteni, az az időbeosztásodtól, egyéni élethelyzettől, és főleg az edzésprogramtól függ.

Az okát ne is kérdezd... Úgysem vallják be, ráfogják az egészségre.

Munka után szoktam menni, hétvégén pedig ebédidő környékén. Egy-másfél órát vagyok lenn, nem sietek. Engem teljesen kikapcsol, ezért szeretem illetve visz egy rendszerességet az életembe. Nyilván a jó kinézet is szempont.

Miért érdekel ez téged?

Nem tudom miért erőltetik ezt a gyúrást mikor ezerszer hasznosabb és egészségesebb sport is ettől.

Mert ezt látták a televízióban.

Heti ötször átlagosan, munka után, vagy hétvégén délelőtt járok. Jobban élvezném azt, amit az #5 ír, reggel edzeni munka előtt, mert feltölt energiával és pörögnék egész nap. De reggel sajnos nem fér bele. Így kénytelen vagyok 5 után, a legnagyobb csúcsforgalomban menni :D