Milyen box felszerelés kell, ha az ember otthon, hobbiként akar boxolni?

Felnéztem a Decathlon oldalára, de van ott zsák, gép, rögzítés, töltőanyag, meg a jóég tudja még mi nem... Mit, és melyiket célszerű venni? Olyan nincs, ami csak ilyen "álló" zsák, nem gép? Nem fétisem a ki tudja mennyire stabil plafonhoz rögzíteni bármit is, csak ha muszáj. Másik kérdésem, hogy a kesztyűt mindenképp használni kell, vagy elég az a fásli szerű kötöző? Vagy kezdő szinten lehet simán is? A rúgásokat cipőben, vagy zokniban ajánlott csinálni? Bocsi ha hülyeségeket kérdezek, csak nem akarok összevenni mindent, vagy mégegyszer szállítást fizetni, mert valami kimarad... Köszi ha valaki válaszol.