Reggel munka előtt vagy inkább nap végén volna érdemes tornázni, nyújtani?
Figyelt kérdés
Lassan 2 hónapja kezdtem el rendszeresen nyújtani.
Egyre jobban megy, és kezdek eljutni arra a szintre, hogy nem szenvedés a megrovidult izmok miatt.
A kérdés viszont hogy mikor volna jobb csinálni? Reggel vagy este ?
2023. jún. 2. 08:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én reggel bemelegítéssel, alap gimnasztikával majd alap nyújtással utána bicikli munkába
Este edzés majd nyujtás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!