A Pilates jó a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Sok jót hallottam már róla, és szeretném kipróbálni.
Esetleg Budán tudnátok ajánlani tanfolyamot?
2009. jan. 1. 20:42
1/2 anonim válasza:
A Pilates szerintem nem zsírégető, más a célja.
Lényege az izmok erősítése, aktiválása, különösképpen a használatlan, rejtett izmoké.
Fogyni szerintem étrend lehet eredményesen, a mozgás ahhoz kell, hogy az izmaidat ne fogyaszd le a fogyókúra során. (meg egyébként sem árt mozogni)
Én a Noha stúdióba járok, az a Jászai Mari tértől van pár perc gyaloglásra.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az a jo a fogyashoz ami legalabb 40-60 percig tart, megizzadsz benne es legalabb 1-2 naponta csinalod.
Ha a Pilates ilyen hatassal van rad akkor a valasz IGEN.
(Tigi)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!