fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gugolással lehet fogyni? vagy...

Gugolással lehet fogyni? vagy az csak a feneket formálja?

Figyelt kérdés
2023. nov. 27. 18:28
 1/7 A kérdező kommentje:
lehet?
2023. nov. 27. 18:36
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
Fogyni a kalóriadeficittől lehet.
2023. nov. 27. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
0%

Nem lehet. És nem is jó ha sokat guggolsz.

A sport nagyon sokat segíthet a fogyásban. Barmi akot heti 2x minimum 45 percet csinálsz. Interneten keress youtubeon bármilyen tornavideót. Pl kyra pro csatornáján vannak hires zenekre teljes testes atmozgatos videok. Abbol megcsinalsz nehanyat egymas utan es mar azzal tobbet tettel


Egyebkent hiaba sportolsz, ha tul sokat eszel akkor nem fogsz fogyni.próbálj bármit mozogni (ne egyfelet mint pl gugolas vagy haspres vagy ilyesmi. Hanem valami amit folyamatosan tudsz csinalni) es mellette egyel minden etkezesre picit kevesebbet mint eddig

2023. nov. 27. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
sajnos nekem nem mindegy mit sportolok a csontom miatt
2023. nov. 27. 21:15
 5/7 anonim ***** válasza:
Lehet tőle fogyni, ha odateszed...és még koplalnod se kell.
2023. nov. 28. 01:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
#4 keress egy gyogytornaszt vagy egy edzot aki segit abban hogy miket sportolhatsz. Sima guggolasokbol egy kezdo max 20at rud megcsinalni szabalyosan, a tobbirol eszre se veszi hogy szabalytalan. Marpedig a szabalytalan guggolas folyamatosan nyirja a terdet es a gerincvonalat. Az meg total karos lenne ha pl akar 30 percig csak guggolnal. Annyi ido sport alatt meg nem fog hozzajarulni a fogyashot
2023. nov. 28. 07:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Egyel kevesebbet. Tobb zoldseg,kevesebb pekaru kevesebb krumpli.
2023. nov. 29. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!