Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Foci után vagy más sport után...

Foci után vagy más sport után szokott fájni a térdem alatti csont. Mit csináljak hogy ne fájjon?

Figyelt kérdés

2010. dec. 8. 20:52

1/1 anonim

válasza:

Ha nincs elváltozás-orvos megnézi-,akkor csak simán edzetlen.Meg kell erősíteni.Kényelmes terpeszbe állsz,a kezeid tarkóra teszed és befeszített combokkal vízszintig leguggolsz.20asával amennyi megy,minden másnap.Lendület nélkül hatásos.

2010. dec. 8. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ki szerint a foci a legjobb sport a világon?

Tényleg hogy Foci a világ legnépszerűbb sport?

Miért a foci a világon a legnépszerűbb sport?

Ismered a KSE (komádi sport egyesület) foci csapatát?

Mindenkinek kérném a figyelmét,15 éves vagyok és elszeretnék kezdeni thai boxolni szerintetek késő és már ne kezdjem el? Előttetermészetesen sportoltam és van sport...

Mit sportoljak? 15 éves szegedi fiú vagyok. Mi az a sport aminek havi költsége nem kerül 100 000 Ft, -ba, hanem valami szerényebb összeg. Meg ami jól át is...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!