Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen itthoni gyakorlatokkal...

Milyen itthoni gyakorlatokkal tudnám "formálni" a fenekem, combom, hasam?

Figyelt kérdés
165 cm vagyok 65 kg, van rajtam némi felesleg is, ennek érdekében szálkásító diétázom, heti 3x intervall edzést tartok szobabiciklin. Nincs lehetőségem terembe járni, így itthon szeretném valamilyen úton formálni magam. 75 kg voltam, így, hogy lement 10 kg szeretnék most már a formálásra is koncentrálni.
2011. febr. 16. 07:33
 1/2 anonim válasza:
Lépcsőzés, ha van lehetőséged. Felülés, guggolás. De a szex a legjobb alakformáló.
2011. febr. 16. 08:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
egészen pontosan az análszex...ha már a fenekedről van szó!
2011. febr. 16. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!