Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan álljak neki súlyzózni?

Hogyan álljak neki súlyzózni?

Figyelt kérdés

2db súlyzóm van,edzéstervet szeretnék,hogy egy picit izmosodjak

KÖSZÖNÖM

14f

2011. febr. 17. 19:08

1/2 anonim

válasza:

Parancsolj és sok sikert!

[link]

2011. febr. 17. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 antikarakter

válasza:

elsőnek meg kéne fogni...

2011. febr. 19. 15:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy álljak neki a futásnak?

Hogy álljak neki az erősítésnek?

Szerintetek álljak le mindennel és csak mellezek? Mik azok a gyakorlatok amik kíválóan fejlesztik a mell felső és belső részét?

15 évesen lehet már súlyzózni?

13 évesen ha hozzá kezdek súlyzózni akkor nekem is ugyan úgy fog nőni az izmom mint a felnötteknek?

13 éves vagyok 157cm és elkezdtem súlyzózni, nem nehéz súlyokkal gyúrok pár hónapja és melette focizok és röpizek de már most nem súlyzózok beláttam hogy hülyeség...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!