Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mitől fájhat a könyököm?

Mitől fájhat a könyököm?

Figyelt kérdés

Ha fekvőtámaszozok, vagy tricepszezek akkor fáj a könyököm. Tricepszezésnél kattog is. Mitől lehet ez? Mit tudnék tenni ellene? Bemelegítéssel nincs gond, mindig kellően bemelegítek. Köszönöm!

2011. febr. 28. 22:51

1/5 anonim válasza:

huhú az szerintem az ízület lesz. ha fáj, az nagyon rossz jel, mindenképp keress fel szerintem egy tesitanárt/orvost(inkább egy tanárt)! ha egyszer az az ízület tönkremegy, az tényleg nagyon rossz.

2011. febr. 28. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim válasza:

ui.: nekem az ujjaimnál van ilyen(sajnos sokszor ropogtatom őket..)

2011. febr. 28. 23:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Próbáld meg a kalcium+magnézium+cink (vagy d3 ) tablettát/pezsgőtablettát.

Drogériákban, szupermarketekben lehet kapni.

Sajnos a mai táplálékokban elég kevés a csontok/porcok/izületek működéséhez szükséges ásványi anyag.

Nekem bevált, nem gyógyszer, bajod nem lesz tőle.

2011. febr. 28. 23:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

a korod releváns lenne.

valóban figyelmet érdemel a probléma, de feltételezem nem vagy még túl benne a korban :) helyes táplálkozás kiegészítéssel valóban el lehet látni a testet megfelelő anyagokkal, hogy az ízületek rendbejöjjenek, bár nem egy sima dm-es terméket használnék Ca és D vitamin forrásként, de ez már részlet kérdés, hogy én milyen termékre esküszöm, a minősége miatt :)

2011. febr. 28. 23:37

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

17 éves vagyok. Köszönöm szépen a segítséget!

2011. márc. 1. 18:06

Kapcsolódó kérdések:

Mitől fájhat így a lábam? Szüneteltessem a futást?