Tojást ti hogy eszitek?
Figyelt kérdés
Ugye rengetegszer felmerül a tejjel kapcsolatban, hogy a benne levő fehérje nem szívódik fel a telített zsírok miatt. A tojássárgája tudtommal ugyancsak tele van telített zsírokkal. Ez nem akadályozza a felszívódást? Vagy jobb lenne csak a tojásfehérjét enni?2011. márc. 15. 00:03
1/8 anonim 
válasza:
válasza:nem jobb lenne, hanem az lenne a jó
2/8 anonim válasza:
Én úgy, hogy vékony lapokra vágok erdélyi szalonnát, megsütöm, majd 2-3 tojást ráütve tükörtojásnak készítem el. Villával, késsel és vajas sonkás zsemlével fogyasztom.
3/8 clint válasza:
válasza:megfőzve a sárgáját ki tudod venni egy kiskanállal.
4/8 Gyakor 
válasza:
válasza:Rántottának csinálom meg. Szoktam még a serpenyőbe mellérakni egy konzerv gombát vagy babot is :)
5/8 Neji válasza:
válasza:Rántottaként,kolbásszal:) de szoktam tükörtojásként is sült krumplival.
6/8 anonim válasza:
válasza:felszívódás szempontjából jobb ha kiveszed a sárgáját,úgy ahogy Clint javasolta.van,hogy én is így eszem,csak a fehérjét.
7/8 anonim válasza:
válasza:hemendex, bekendex! Azt szeretem de nagyon vagy tojás rántotta vöröshagymával!
8/8 clint válasza:
válasza:a probléma az, hogy ahhoz, hogy egy jó adag proteint zabbants tojásfehérjéből ahhoz egy dobozt kéne megenned. 10
db tojás fehérjerésze kb 30-40 gramm, azaz napi szinten egy doboz, és ez csak egy étkezés, a másik, hogy akit fingat, annak ajánlom valami emésztőtabletta szedését.. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!