Mik a leghatásosabb fenékkerekítő gyakorlatok? (otthon)
Figyelt kérdés
2011. márc. 21. 17:15
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Kitörés minden fajtája. Nem "fenékkerekítő", hanem ez veszi igénybe leginkább a farizmokat.
3/4 A kérdező kommentje:
a kitörést, meg a lábemelgetős gyakorlatot csinálom, csak gondoltam egy kis változtatást is csinálhatnék de azért köszi.:)
2011. márc. 22. 19:01
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Tolj mellé guggolást is széles terpesszel.Így nagyobb terhelés éri a seggizmokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!