fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi lenne nekem az ideális mozgás?

Mi lenne nekem az ideális mozgás?

Figyelt kérdés

A testtömegindexem alapján sovány vagyok, 175 cm és 58 kg, ami igaz is néhány testrészemre. De kicsi a mellem, nagy, és nem épp feszes a hasam. Vékony a lábam, a karom, de elég csípős vagyok. Fogyni inkább hasból, de máshonnan nem, viszont feszesíteni mindenhol szeretnék.

Van itthon súlyzóm, taposóm, twisterem és leg trainerem.


2011. márc. 22. 12:15
 1/9 anonim ***** válasza:

a testtömegindex nem számít! a tükör legyen a mérvadó!

adott területről fogyni nem lehet,csak teljes testről diétával és aerob edzéssel!

2011. márc. 22. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

GreenTea


"de elég csípős vagyok" - Értem én mire gondolsz, de nagyot röhögtem, mert épp csilisbabot eszek:D


Rakjad rendbe a kajálásod, és eddzél! Ennyi az egész!

És valóban nem számít sokat a BMI. Ez csak egy szám.

2011. márc. 22. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Testtömegindex=idióta hülye orvosok kitalációja...

"Fogyni inkább hasból, de máshonnan nem", felejtsd el!Nincs helyi fogyás...

2011. márc. 22. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

Kedves Mastodon! az orvosok nem idióták! itt az ékes példa:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

2011. márc. 22. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:

A válaszokat köszönöm, de igazán nem lettem okosabb tőle. A testtömegindex egy mellékes info volt, a kérdés még mindig az, hogy mi a nekem megfelelő mozgás.

Használjam, ami itthon van, menjek el futni, sétáljak sokat stb.

2011. márc. 22. 13:17
 6/9 anonim ***** válasza:
ott a válasz! aerob mozgás! keress rá mi tartozik ebbe és válassz hozzád illőt!
2011. márc. 22. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

mark86


Kicsit feldobta a hangulatomat...:D

2011. márc. 22. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
na ennek örülök! :)
2011. márc. 22. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
En ugyanezzel a magassaggal 62 kilo vagyok,es nekem is kicsi a mellem. A legjobb feluleseket csinalni,futni,spinningelni,vagy lepcsozni.Igy az alkatod formalod,es ha esetleg fogysz is csak kicsit.
2011. márc. 22. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!