fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bicepsz edzése edzőterem...

Bicepsz edzése edzőterem nélkül? (Elméleti kérdés! )

Figyelt kérdés
Nem akarom otthagyni a konditermet, de felmerült, hogyha esetleg valami miatt ki kéne hagynom, hosszabb időre, akkor milyen lehetőségeim lennének. Szóval akkor: Miért kell a bicepszedzéshez elengedhetetlenül konditerem? Hiszen ehhez ált. nem gépeket használunk, nem elég tehát némi súly, meg pár rúd? Hiszen súllyal, meg két rúddal már egy csomó gyakorlatot lehet csinálni:állva bicepsz, kalapács, koncentrált, ülve, fekve, stb...
2011. ápr. 3. 21:12
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Elég a kézisúlyzó+rúd(ha gondolod) és még mellé lehet dobni húzódzkodást szük fogással ha akarod.
2011. ápr. 3. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 Vászilíj Zájcev válasza:
Azért, mert többnyire az emberek nem csak bicepszre edzenek, cigóknál is befigyel mellé a mell.
2011. ápr. 3. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

GreenTea


Csak bicepszre elég a súlyzó meg a rúd súlyokkal. Igazából alapgyakorlatokhoz mindenhez elég ha ezek megvannak.

2011. ápr. 3. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

Természetesen nem csak bicepszre edzek, de felmerült, hogyha anyagilag szarba kerülnék, akkor amit emg lehetne edzeni itthon az megedzeném itthon, és akkor 1-2 belépővel megedzeném azokat amiket itthon nehezebb, és olcsóbban kijönnék mint egy bérlettel.

2011. ápr. 3. 21:43
 5/8 anonim ***** válasza:

A konditerem azért van, mert az embereknek sokszor több a pénzük mint a kreativitásuk, hogy kitalálják hogy lehetne hatékonyabban edzeni (hatékonyság alatt értem: izommennyiség növekedés / (edzések száma * edézsek ideje * edzések költsége) )


Nagyon jó dolog a konditerem, de ha nem átlagosak az igényeid, akkor a többségnek való módszerek nem neked valóak :)

2011. ápr. 4. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Vászilíj Zájcev válasza:
Én sem értem mi a fenéért jár le az összes versenyszerűen testépítő a terembe
2011. ápr. 4. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

GreenTea


Természetesen azért, mert tehetségtelen, ötlettelen, csőlátású idióták. Mi másért?!

2011. ápr. 4. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Nem azt írtam, hogy a konditerem felesleges, nyilván NEM AZ, ha így hinném, akkor most se járnék. A kérdés pusztán arra vonatkozott, hogyha minden kötél szakad, akkor egy kényszermegoldásnak jó-e.
2011. ápr. 8. 22:25

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!