fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti hány alkalommal kellene...

Heti hány alkalommal kellene eddzenem?

Figyelt kérdés
Van egy másfél órás eddzéstervem (45 perc gépen, 45 perc súlyzóval) nem nagyon részletezném... na szóval van ez a terv, étrend és fehérje koncentrátum-izolátum. annyi lenne a kérdésem hogy heti hány alkalmat javasoltok? segíteséget előre is köszönöm.
2011. ápr. 5. 15:02
 1/4 anonim ***** válasza:
ha nem írod le mit csinálsz akkor honnan a faszból tudjuk a választ?
2011. ápr. 5. 15:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
szerintem kezdő vagy szóval 3at
2011. ápr. 5. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

GreenTea


Jó lenne látni az edzéstervet.

Ha egésztestes edzés, akkor heti 3x mehet, minden edzés után pihenőnappal.

2011. ápr. 5. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 TOMAtm ***** válasza:
ja 1 edzés 1 pihenő,kezdetnek jó.
2011. ápr. 5. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!