Hogyan eddzek hogy jól fejlődjek szerek nélkül? (kevés eszközzel)

úgy hogy eszel rendesen,eleget(a szalámis zsömle nem kaja).megfelelően alszol(bulizás heti 6 szor kilőve,inkább havi 1-2 szer max.),edzel rendesen,nem csak ímmel-ámmal(a rendesen az azt jelenti h besz*rsz,de még van 3 sorozat és meg kell csinálni).

A 'szerek' -ről pedig csak annyit hogy: amit teljesen natúr(edzés-kaja) elérhetsz 5 év alatt azt +tápkieggel elérheted 2 év alatt(csak pénz kérdése),és +szteroidokkal 2 hónap alatt.nem mindenki megy el a zebráig,ha átfuthat az autópályán.mindenkinek szíve joga.