Hogyan lehetne olyan hasam mint ennek a csajnak? Képek lent!

jesszus. hát nem tudom, de ez szerintem nagyon csúnya. férfias.

ne akarj ilyet...

Ez egyrészt szerintem genetika, másrészt Pink egyfolytában edz, és ettöl ilyen a hasa. Hasazz te is ezerrel és étkezz sokszor kis adagokat! De ennél van sokkal szebb has is, ez nem olyan szexi.

Nekem ez igy bevált, persze mindenki más. Tehát én mindig reggelizek, amit kivánok, de nem sokat. Ebéd délben, levest mindig eszek, föként a levét, azzal nem takarékoskodom :) viszont a másodikfélét két részletben fogyasztom el. Normál adagot szedek ki a tányéromra, de annak csak a felét eszem meg, a másik felét rá két órára. Délután 4 körül gyümölcs zöldség, és maximum fél hétkor vacsorázok, utána már nem eszem. Vékony, de nem olyan izmos lányok közé tartozom ezzel az étkezési formával. Ha többet edzenék pl. a hasamra, nekem is lehetnének kockáim :) Szabad kérdeznem hogy te hány éves vagy, milyen magas és hány kg? :)

Plusz én rengeteg vizet iszom mindemellé!