Napi hány hasprést kell csinálnom, hogy minél hamarabb kockás legyen a hasam?

gyök kettőször pi a negyediken ez szorozva a testsúlyód reciprokával

óránként 500-600, ha gyorsan csinálod, akkor sok pihenőd lesz, viszont a kövi órában el kell kezdened megint! éjjel sem szabad kihagyni, mert kezdheted előről.

Nem gyengén vagy kretén .... megértem ha valaki tisztázni akar gyakorlatokkal kapcsolatba valamit ,de hogy valaki ennyire ne olvasson utána a dolgoknak az szerintem már választ se érdemel mert ez tényleg olyan amit első oldalt 20 szor kiad a google abból 4 -5 ráadásúl itteni kérdés ...

Ez kamu kérdés?:)

[link]