Hogyan növeljem a sprintsebességem? Lábsúlyt ajánljátok?
Figyelt kérdés
2011. jún. 18. 15:28
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A kerékpározás nagyon sokat tud benne segíteni
2/7 anonim válasza:
én nem ajánlanám, nagyon terheli a bokádat, és még vmi komolyabb bajt is okozhat
3/7 anonim válasza:
válasza:Heti 6 kőkemény edzés egy sprinter edzőnél.
4/7 A kérdező kommentje:
első kettő kössz 3. azért mást is szertnék csinálni :D
2011. jún. 18. 23:55
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez van, csak mert azt hiszik páran annyiból áll a sprint, hogy kimész és futsz mint a barom, ez nem így van. Maga a sprintelés a legkevesebb az edzésmunkában.
6/7 A kérdező kommentje:
és a futó edző nem tart egy edzést sem ingyen nemhogy heti 6-ot.és fizetni nem sokan fognak ilyenért :D
2011. jún. 22. 14:20
7/7 kanóc válasza:
válasza:Monspart Sarolta mesélte egy interjúban:
"...a Balczó, a Sütő kitalálták régen, hogy ólmot tetettek a futócipő talpába, hogy milyen jó, mert erősíti a lábat. Egy szezon után leszedette az edző, mert lassúak lettek. Mert átáll a mozgás erre az igavonásra: erősödik és lassul."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!