Ennek az edzésnek lesz valami hatása?
Figyelt kérdés
Én egy 15 éves fiú vagyok, és a felsőtestemre szeretnék edzeni. Annak lesz valami látható hatása, ha minden nap csinálok 5X10 húzódzkodást és 50 tárogatást, és hetente kétszer eljárok futni?2011. jún. 26. 23:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mark86
Lesz hát,erőnléted javul és elfáradsz.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:hatása? nagyon nem jó
nem szabad minden nap!!! Csináld pl hétfő szerda péntek és kedd csütörtökön futsz, hétvége meg pihenő
attól leszel izmosabb, hogy minden nap edzel, kell pihenő nap is, akkor fejlődnek az izmok. De ezen kivül jó a húzódzkodás és a tárogatás
3/5 anonim válasza:
válasza:1 mért ezt a 2 gyakorlatot választottad?
2 valamennyi látható hatása lesz de sok múlik a genetikádon.
3. Ha minden izomra dolgoznál sokkal gyorsabban fejlődél és még esztétikusabb is lenne.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2011. jún. 27. 00:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!