Nagyon erős izomlázra mit javasoltok?
Figyelt kérdés
Csütörtökön fél év kihagyása után újra elkezdtem kondizni, de nagyon megerőltettem magam (bicepszre edzettem, régen ennyi meg se kottyant), úgyhogy már harmadik napja olyan erős izomlázam van, h a karomat ki se bírom egyenesíteni és jól be van mind a kettő duzzadva. Volt már itt valakivel ilyesmi és mit tudna erre ajánlani?2011. júl. 3. 23:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Állítólag a savanyú káposzta nyersen csökkenti az izomlázat
Legalábbis a friss zöldségek is segíthetnek
2/5 anonim válasza:
válasza:Idővel majd vissza szokik a szervezeted és nem lesz annyira
izomlázad.
3/5 anonim válasza:
válasza:Citrullin malát, multivitamin, c-vitamin.
4/5 anonim válasza:
válasza:kenjél rá mézet. nekem csak ez használt.
5/5 anonim válasza:
válasza:lazán dolgozz rá de ne erőltesd megint..azér van izomláz mer ahogy összehúzódik, elnyomja az eretés nem megy elég oxigén az izomba ezáltal erjedés indulbe ami miatt tejsav keletkezik. Ha újra beindítod akkor el fog az tűnni(lebomlik)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!