Zumba kérdéééés sos?
Figyelt kérdés
nagyon tetszik a zumba:) sok helyen olvasom hogy fogyaszt. Amit én nem szeretnék(sőt inkább hízókúrán vagyok :D ), de nagyon tetszik. Ugye nem feltétlenül fogyaszt, hanem mondjuk formál?:D2011. júl. 8. 14:47
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogyaszt,hanem kalóriát éget.
Ha pótolod az elégetett kalóriákat edzés után,akkor semmit nem fogsz fogyni,csak az állóképességed növekszik.
Ha kalóriadeficites az étrended,vagyis többet égetsz el,mint amennyit eszel,akkor fogsz fogyni.
Formálás=Testkompozíció átalakítás,izomtömeg felszedés,testzsír leadás.A zumba minimálisan tesz ennek eleget,de persze jobb,mint a semmi.
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a választ:)
2011. júl. 8. 17:00
4/4 anonim válasza:
A zumba pedig igen is formál! Én zumba oktató vagyok és nap mint nap látom , hogy mindenki sokkal feszesebb,tónusosabb és persze nem utolsó sorban nagyon jókedvű! Főleg a comb,vádli,fenék,kar izmokat formálja de ha nagyon tekered a hasadon is meglátszik majd !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!